Etiket: haftada 1 buçuk kilo vermek
Diyetin Püf Noktaları
Diyetin püf noktası aç kalmadan beslenmek, hareket etmek, spor yapmak ve su içmektir. Günde 2 litre su içmelisiniz. Besin değeri olarak kalori hesaplarınızı doğru...